为做好青少年安全自护教育,提高同学们自我保护、防范意识,关注学生心理健康,智能财经学院于3月20日晚上在图书馆负一楼组织开展“12355青春自护”青少年心理健康讲座。本次讲座以“守护生命,让青春绽放异彩”为主题,邀请关工委成员、河南省心理协会特约咨询师杜月菊主讲。
杜月菊老师围绕自我发现、自我觉知、守护生命等方面展开讲解,通过知识宣讲、案例分析,为大学生普及心理健康知识,包括如何识别和处理常见的心理问题、如何建立健康的人际关系。讲座内容丰富多彩、通俗易懂,给予同学们很大的启发和帮助,也让大家学会了如何接纳情绪、放松身心、保护自己。与此同时,杜月菊还向同学们详细介绍了12355青少年热线在心理咨询、法律援助等方面的帮扶内容,告知大家遇到心理、法律等方面的困惑时,可以拨打“12355”热线进行咨询。
本次心理健康讲座进一步加深了同学们对心理健康知识的理解,增强了大家的自我保护能力,有助于帮助青少年提高抗压受挫能力,塑造积极健康的心理品质。