为增强学生心理健康意识，提高学生心理健康知识水平，让新生更好地适应大学生活。3月27日下午4点30分，艺术设计学院邀请心理健康教育中心主任樊红燕开展心理健康知识讲座。讲座主题为“健康从心开始，做最好的自己”。本次讲座由艺术设计学院副书记裴沛主持，学院21（3+2）全体学生参加。

讲座分四个部分展开，分别是“做好自己，先了解什么是健康？”、“做好自己，先了解我是谁？”、“做好自己，自我认知提升！”、“积极自我，做最好的自己！”。樊主任先是介绍了“健康”这一定义的演变，向同学们传达了“生理健康与心理、社会适应和道德品质相互依存、相互促进”的新健康理念。然后从汉字“人”的字形讲起，到儒家的“君子风范”，再到以生动的故事阐释“本我”“自我”“超我”之间的区别与联系。并告知同学们从自我内在平衡、找准生活定位、做好人生规划几个方面提升自我认知。最后还为同学们延伸了宿舍关系如何处理，舍友间如何和谐相处的实用妙招。

此次讲座是艺术设计学院21（3+2）入校以来的第一次系统全面的心理健康知识培训，同学们纷纷表示受益匪浅，为他们开启大学生活奠定了良好的基础。